10.0 km | 01:04:45 | 06:27/km日期: 2013-10-24 05:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 07'20" / 06'40" / 06'04" / 06'22" / 06'30" / 06'24" / 06'23" / 06'02" / 05'51" / 28'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.15 km 
Skerchers GOtrain 53503LGBK 累積 :
371.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 07'20" | 00:14'02" |
3 | 06'40" | 00:20'42" |
4 | 06'04" | 00:26'46" |
5 | 06'22" | 00:33'08" |
6 | 06'30" | 00:39'38" |
7 | 06'24" | 00:46'02" |
8 | 06'23" | 00:52'25" |
9 | 06'02" | 00:58'27" |
10 | 05'51" | 01:04'18" |
10.0 | 28'07" | 01:04'45" |