10.0 km | 00:52:39 | 05:15/km日期: 2017-03-14 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'15" / 05'19" / 05'28" / 05'45" / 05'05" / 05'09" / 05'16" / 05'10" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'15" | 00:15'21" |
| 4 | 05'19" | 00:20'40" |
| 5 | 05'28" | 00:26'08" |
| 6 | 05'45" | 00:31'53" |
| 7 | 05'05" | 00:36'58" |
| 8 | 05'09" | 00:42'07" |
| 9 | 05'16" | 00:47'23" |
| 10 | 05'10" | 00:52'33" |
| 10.0 | 04'17" | 00:52'38" |
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