22.1 km | 02:17:56 | 06:14/km日期: 2013-10-26 05:05 - 地點: 美堤河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 2290 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'40" / 06'56" / 06'50" / 06'35" / 06'29" / 06'27" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 06'06" / 06'15" / 06'16" / 06'30" / 05'57" / 05'50" / 05'36" / 05'38" / 05'20" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 05'45" / 14'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+02'18") | 1001 / 1001 |
2 | | 06'54" (+01'33") | 1012 / 2013 |
3 | | 06'49" (+01'28") | 1011 / 3025 |
4 | | 06'37" (+01'16") | 1003 / 4028 |
5 | | 06'27" (+01'06") | 999 / 5028 |
6 | | 06'27" (+01'06") | 1006 / 6034 |
7 | | 06'09" (+00'48") | 1002 / 7036 |
8 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 8036 |
9 | | 06'22" (+01'01") | 1014 / 9051 |
10 | | 06'05" (+00'44") | 1007 / 10059 |
11 | | 06'12" (+00'51") | 1004 / 11063 |
12 | | 06'25" (+01'04") | 1004 / 12067 |
13 | | 06'21" (+01'00") | 1021 / 13088 |
14 | | 05'55" (+00'34") | 995 / 14083 |
15 | | 05'49" (+00'28") | 998 / 15082 |
16 | | 05'33" (+00'12") | 999 / 16082 |
17 | | 05'42" (+00'21") | 1005 / 17087 |
18 | | 05'21" | 1007 / 18094 |
19 | | 05'46" (+00'25") | 1003 / 19098 |
20 | | 05'58" (+00'37") | 1005 / 20103 |
21 | | 05'52" (+00'31") | 994 / 21098 |
22 | | 05'51" (+00'30") | 1014 / 22112 |
台北市kevinkao
天還沒亮,我已經準備起跑... 台北市kevinkao
偌大的河濱公園,一個人都沒有... 台北市kevinkao
跑到12k時,遠方的101已經清晰可見。