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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
49.8 km
|
03:14:39
|
15.4 km/h
日期:
2017-03-11 12:07
-
總爬升:
650 m
-
卡路里:
2262 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'06"
(04'06")
14.40 (-19.24)
983 / 983
2
05'54"
(10'00")
10.26 (-23.39)
1006 / 1990
3
03'23"
(13'23")
17.82 (-15.82)
1001 / 2991
4
02'47"
(16'10")
21.56 (-12.09)
994 / 3985
5
02'36"
(18'46")
23.53 (-10.12)
1018 / 5003
展開計圈分析
6
02'44"
(21'30")
22.22 (-11.42)
1011 / 6015
7
02'25"
(23'55")
24.66 (-8.99)
992 / 7008
8
04'20"
(28'15")
13.90 (-19.75)
1001 / 8009
9
04'17"
(32'32")
14.12 (-19.53)
1007 / 9016
10
02'58"
(35'30")
20.45 (-13.19)
1006 / 10023
11
02'27"
(37'57")
24.83 (-8.82)
1010 / 11034
12
02'20"
(40'17")
25.71 (-7.93)
996 / 12030
13
04'13"
(44'30")
14.29 (-19.36)
1001 / 13032
14
04'29"
(48'59")
13.58 (-20.06)
1014 / 14046
15
02'20"
(51'19")
25.71 (-7.93)
998 / 15044
16
02'43"
(54'02")
22.36 (-11.28)
1008 / 16053
17
02'13"
(56'15")
27.48 (-6.16)
1013 / 17066
18
02'14"
(58'29")
26.87 (-6.78)
994 / 18060
19
02'38"
(01:01'07")
22.78 (-10.86)
995 / 19056
20
04'46"
(01:05'53")
12.63 (-21.01)
1001 / 20058
21
05'58"
(01:11'51")
10.17 (-23.48)
1011 / 21070
22
03'30"
(01:15'21")
17.31 (-16.34)
1006 / 22076
23
03'01"
(01:18'22")
19.78 (-13.86)
993 / 23069
24
06'11"
(01:24'33")
9.84 (-23.81)
1012 / 24082
25
03'04"
(01:27'37")
19.57 (-14.08)
995 / 25078
26
03'04"
(01:30'41")
19.57 (-14.08)
999 / 26077
27
03'10"
(01:33'51")
18.95 (-14.70)
999 / 27077
28
04'30"
(01:38'21")
13.53 (-20.11)
1013 / 28090
29
06'15"
(01:44'36")
9.60 (-24.04)
999 / 29090
30
08'41"
(01:53'17")
6.96 (-26.68)
1007 / 30097
31
07'01"
(02:00'18")
8.61 (-25.03)
1004 / 31102
32
17'14"
(02:17'32")
3.47 (-30.18)
995 / 32098
33
01'48"
(02:19'20")
33.64
1008 / 33106
34
01'55"
(02:21'15")
31.30 (-2.34)
997 / 34103
35
01'51"
(02:23'06")
33.03 (-0.62)
1017 / 35121
36
01'49"
(02:24'55")
32.73 (-0.92)
990 / 36112
37
02'30"
(02:27'25")
24.16 (-9.48)
1001 / 37114
38
01'53"
(02:29'18")
32.14 (-1.50)
1007 / 38121
39
02'40"
(02:31'58")
22.50 (-11.14)
997 / 39119
40
03'18"
(02:35'16")
18.46 (-15.18)
1014 / 40133
41
02'29"
(02:37'45")
24.16 (-9.48)
995 / 41129
42
02'36"
(02:40'21")
23.53 (-10.12)
1015 / 42144
43
04'31"
(02:44'52")
13.24 (-20.41)
995 / 43140
44
03'53"
(02:48'45")
15.58 (-18.06)
1006 / 44146
45
03'08"
(02:51'53")
19.35 (-14.29)
1010 / 45156
46
02'30"
(02:54'23")
24.16 (-9.48)
1004 / 46161
47
08'28"
(03:02'51")
7.09 (-26.56)
999 / 47160
48
03'56"
(03:06'47")
15.25 (-18.39)
999 / 48159
49
04'19"
(03:11'06")
14.17 (-19.47)
1018 / 49178
50
03'33"
(03:14'39")
13.64 (-20.01)
805 / 49983
3月累積里程 :
475.09 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 7 years ago
杜佐耀
,
Jimmy Pan
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-11.5 %
2
10.3
-2.6 %
3
17.7
-4.0 %
4
21.6
3.8 %
5
23.5
3.6 %
6
22.0
-1.9 %
7
24.8
3.3 %
8
13.8
7.5 %
9
14.0
6.8 %
10
20.6
-3.5 %
11
24.7
3.3 %
12
25.5
3.0 %
13
14.8
4.7 %
14
13.0
-4.1 %
15
25.7
-3.8 %
16
22.0
7.5 %
17
27.3
-2.0 %
18
26.9
-2.8 %
19
24.7
3.0 %
20
12.7
3.5 %
21
10.1
3.8 %
22
16.4
-5.8 %
23
19.8
2.8 %
24
10.0
-4.2 %
25
18.4
25.0 %
26
19.7
4.6 %
27
19.1
4.0 %
28
13.9
6.0 %
29
9.9
13.8 %
30
7.1
11.0 %
31
8.5
10.9 %
32
3.4
6.1 %
33
34.6
-7.8 %
34
31.0
-8.1 %
35
32.7
-7.0 %
36
32.7
-4.4 %
37
24.0
-4.5 %
38
31.9
-1.6 %
39
28.8
-3.3 %
40
16.1
-2.7 %
41
23.4
-3.1 %
42
23.4
-1.2 %
43
15.8
2.5 %
44
13.4
2.0 %
45
19.0
20.8 %
46
24.0
-16.2 %
47
12.8
-5.4 %
48
8.0
-9.0 %
49
13.5
6.2 %
49.8
12.1
6.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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