高興添 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.3 km | 00:39:27 | 07:27/km

日期: 2017-03-12 15:12 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 10'55" / 09'56" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

10'45" (+05'13")

999 / 999

2

10'01"

(20'46")

10'02" (+04'30")

998 / 1997

3

05'44"

(26'30")

05'40" (+00'08")

1011 / 3009

4

05'31"

(32'01")

05'32"

995 / 4004

5

05'33"

(37'34")

05'33" (+00'01")

997 / 5002

6

01'53"

(39'27")

06'25" (+00'53")

293 / 5295

運動囉…

3月累積里程 : 105.74 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 673.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

簡多多, Johnny Yu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'56"	00:20'51"
3	05'39"	00:26'30"
4	05'31"	00:32'01"
5	05'33"	00:37'34"
5.3	06'29"	00:39'27"

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