8.3 km | 00:46:51 | 05:40/km日期: 2017-03-09 19:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'31" / 05'26" / 05'50" / 05'41" / 05'30" / 05'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'27") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.08 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
801.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'31" | 00:17'36" |
| 4 | 05'26" | 00:23'02" |
| 5 | 05'50" | 00:28'52" |
| 6 | 05'41" | 00:34'33" |
| 7 | 05'30" | 00:40'03" |
| 8 | 05'18" | 00:45'21" |
| 8.3 | 05'44" | 00:46'52" |
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