Shawn 熊 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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15.4 km | 01:44:13 | 06:46/km

日期: 2017-03-11 06:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1011 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'32" / 05'56" / 06'21" / 06'46" / 06'32" / 06'12" / 07'06" / 06'40" / 05'38" / 06'21" / 06'51" / 06'56" / 07'16" / 08'31" / 07'19" / 08'34" /

3月累積里程 : 293.61 km

Epson 上傳 | 7 years ago

余樺懿, Leo Tseng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	06'21"	00:18'49"
4	06'46"	00:25'35"
5	06'32"	00:32'07"
6	06'12"	00:38'19"
7	07'06"	00:45'25"
8	06'40"	00:52'05"
9	05'38"	00:57'43"
10	06'21"	01:04'04"
11	06'51"	01:10'55"
12	06'56"	01:17'51"
13	07'16"	01:25'07"
14	08'31"	01:33'38"
15	07'19"	01:40'57"
15.4	08'33"	01:44'13"

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