6.0 km | 00:30:01 | 05:00/km日期: 2017-03-11 13:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'21" / 05'02" / 05'10" / 05'08" / 04'59" / 07'31" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'02" | 00:10'23" |
| 3 | 05'10" | 00:15'33" |
| 4 | 05'08" | 00:20'41" |
| 5 | 04'59" | 00:25'40" |
| 6 | 07'31" | 00:33'11" |
| 6.0 | 02'41" | 00:33'12" |
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