5.7 km | 00:34:56 | 06:10/km日期: 2017-03-11 17:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'39" / 05'41" / 06'20" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'43") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'39" | 00:17'21" |
| 4 | 05'41" | 00:23'02" |
| 5 | 06'20" | 00:29'22" |
| 5.7 | 08'24" | 00:34'57" |
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