10.1 km | 01:06:03 | 06:31/km日期: 2017-03-09 18:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'14" / 06'36" / 06'34" / 06'06" / 05'27" / 05'40" / 04'46" / 06'26" / 09'04" / 08'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+03'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+04'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'50" (+03'04") | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
451.59 km 
MIZUNO BKN-21402 累積 :
2687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'36" | 00:12'50" |
| 3 | 06'34" | 00:19'24" |
| 4 | 06'06" | 00:25'30" |
| 5 | 05'27" | 00:30'57" |
| 6 | 05'40" | 00:36'37" |
| 7 | 04'46" | 00:41'23" |
| 8 | 06'26" | 00:47'49" |
| 9 | 09'04" | 00:56'53" |
| 10 | 08'47" | 01:05'40" |
| 10.1 | 08'14" | 01:06'35" |
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