陳文端 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳文端彰化
ID 305387

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6.4 km | 02:58:07 | 27:55/km

日期: 2017-03-11 07:53 - 總爬升: 258 m - 地點: 溪頭 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 21'42" / 24'37" / 37'10" / 45'22" / 19'45" / 19'37" / 26'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'42"

(21'42")

21'39" (+01'49")

1001 / 1001

2

24'37"

(46'19")

24'30" (+04'40")

1004 / 2005

3

36'58"

(01:23'17")

37'13" (+17'23")

993 / 2998

4

45'34"

(02:08'51")

45'00" (+25'10")

1012 / 4011

5

19'45"

(02:28'36")

19'50"

995 / 5006

展開計圈分析

彰化

陳文端

·

3月累積里程 : 110.99 km

La new Bears 灰黑累積 : 584.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

鄧玉昌, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'42"	00:21'42"
2	24'37"	00:46'19"
3	37'10"	01:23'29"
4	45'22"	02:08'51"
5	19'45"	02:28'36"
6	19'37"	02:48'13"
6.4	26'03"	02:58'07"

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