8.0 km | 00:52:05 | 06:29/km日期: 2017-03-09 15:25 - 總爬升: 269 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 06'38" / 07'24" / 07'23" / 06'04" / 06'10" / 06'05" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'14") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
351.23 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
2069.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'38" | 00:12'53" |
| 3 | 07'24" | 00:20'17" |
| 4 | 07'23" | 00:27'40" |
| 5 | 06'04" | 00:33'44" |
| 6 | 06'10" | 00:39'54" |
| 7 | 06'05" | 00:45'59" |
| 8 | 06'01" | 00:52'00" |
| 8.0 | 05'47" | 00:52'06" |
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