3.9 km | 00:19:44 | 05:01/km日期: 2017-03-07 09:05 - 平均心率: 106 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 2426 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 161 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 03'49" / 03'59" / 03'55" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'53" | 1007 / 1007 | 101 / 253 |
| 2 | | 03'53" | 1007 / 2014 | 101 / 253 |
| 3 | | 03'53" | 1007 / 3021 | 101 / 253 |
| 4 | | 03'56" (+00'03") | 1004 / 4025 | 102 / 247 |
| 5 | | 03'54" (+00'01") | 1006 / 5032 | 111 / 228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'59" | 00:07'48" |
| 3 | 03'55" | 00:11'43" |
| 3.9 | 08'36" | 00:19'43" |
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