6.4 km | 00:40:22 | 06:20/km日期: 2017-03-07 17:27 - 平均心率: 169 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 06'50" / 06'30" / 06'28" / 06'26" / 05'51" / 06'53" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'30" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 4 | 06'26" | 00:26'14" |
| 5 | 05'51" | 00:32'05" |
| 6 | 06'53" | 00:38'58" |
| 6.4 | 05'22" | 00:40'58" |
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