5.0 km | 00:28:19 | 05:37/km日期: 2017-03-05 14:58 - 平均心率: 182 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1006 / 2007 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1002 / 3010 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1006 / 4016 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'29" | 1003 / 5020 | 181 / 100 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 32 / 5052 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.05 km 
Asics GT-2000 3 NEW YORK 3-SW 累積 :
1206.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'39" | 00:16'59" |
| 4 | 05'31" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 5.0 | 07'41" | 00:28'19" |
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