6.0 km | 00:43:16 | 07:11/km日期: 2017-02-28 16:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 06'53" / 07'15" / 07'17" / 07'29" / 07'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'16" (+00'23") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'25" (+00'32") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 08'00" (+01'07") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'53" | 00:13'48" |
| 3 | 07'15" | 00:21'03" |
| 4 | 07'17" | 00:28'20" |
| 5 | 07'29" | 00:35'49" |
| 6 | 07'21" | 00:43'10" |
| 6.0 | 10'42" | 00:43'20" |
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