5.0 km | 00:23:33 | 04:40/km日期: 2017-03-06 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 04'56" / 04'38" / 04'31" / 04'32" / 04'37" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+07'03") | 37 / 5037 |
| 7 | | 11'50" (+07'19") | 5 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.50 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
134.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'38" | 00:09'34" |
| 3 | 04'31" | 00:14'05" |
| 4 | 04'32" | 00:18'37" |
| 5 | 04'37" | 00:23'14" |
| 5.0 | 15'34" | 00:23'54" |
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