Yopo Wellhoney 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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12.1 km | 01:15:11 | 06:13/km

日期: 2017-03-03 22:35 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'11" / 07'13" / 06'55" / 07'04" / 06'47" / 05'42" / 05'18" / 05'32" / 05'46" / 05'53" / 06'14" / 05'32" / 13'51" /

3月累積里程 : 68.27 km

XT 上傳 | 7 years ago

彼德江, Ch 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'13"	00:13'24"
3	06'55"	00:20'19"
4	07'04"	00:27'23"
5	06'47"	00:34'10"
6	05'42"	00:39'52"
7	05'18"	00:45'10"
8	05'32"	00:50'42"
9	05'46"	00:56'28"
10	05'53"	01:02'21"
11	06'14"	01:08'35"
12	05'32"	01:14'07"
12.1	13'51"	01:15'11"

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