11.1 km | 01:16:49 | 06:56/km日期: 2017-03-03 17:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1583 Cal - 總步數: 13470 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'12" / 07'21" / 07'10" / 06'59" / 07'02" / 06'57" / 06'41" / 06'50" / 06'51" / 06'24" / 06'30" / 14'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'21" | 00:14'33" |
| 3 | 07'10" | 00:21'43" |
| 4 | 06'59" | 00:28'42" |
| 5 | 07'02" | 00:35'44" |
| 6 | 06'57" | 00:42'41" |
| 7 | 06'41" | 00:49'22" |
| 8 | 06'50" | 00:56'12" |
| 9 | 06'51" | 01:03'03" |
| 10 | 06'24" | 01:09'27" |
| 11 | 06'30" | 01:15'57" |
| 11.1 | 14'33" | 01:16'49" |
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