Kevin Hung 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hung 基隆
ID 200105

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12.2 km | 01:05:26 | 05:21/km

日期: 2014-11-04 19:07 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'39" / 05'17" / 05'23" / 05'20" / 05'02" / 05'25" / 05'19" / 05'23" / 05'14" / 05'28" / 05'18" / 05'37" / 04'39" /

11月累積里程 : 96.58 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'17"	00:10'56"
3	05'23"	00:16'19"
4	05'20"	00:21'39"
5	05'02"	00:26'41"
6	05'25"	00:32'06"
7	05'19"	00:37'25"
8	05'23"	00:42'48"
9	05'14"	00:48'02"
10	05'28"	00:53'30"
11	05'18"	00:58'48"
12	05'37"	01:04'25"
12.2	04'38"	01:05'26"

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成績 : 04:56:26

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