6.6 km | 01:45:06 | 16:01/km日期: 2017-02-27 21:12 - 總爬升: 276 m - 地點: 柴山跑山 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 19'07" / 13'16" / 15'44" / 26'36" / 13'12" / 13'15" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'52" (+05'45") | 998 / 998 |
| 2 | | 13'27" (+00'20") | 995 / 1994 |
| 3 | | 15'43" (+02'36") | 1008 / 3003 |
| 4 | | 26'35" (+13'28") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 13'11" (+00'04") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 13'07" | 1009 / 6013 |
| 7 | | 07'13" | 544 / 6557 |
跑山,雅座小坪頂來回。
剛跑平路還正常,遇到階梯左膝兩側韌帶還是肌腱馬上就很有感覺了,每步都有刺痛感,不管上坡還下坡,那又為何平路就不會有,不懂。
2月累積里程 :
47.02 km 
索康尼 KINVARA 5 累積 :
63.5 kmAndroid - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'07" | 00:19'07" |
| 2 | 13'16" | 00:32'23" |
| 3 | 15'44" | 00:48'07" |
| 4 | 26'36" | 01:14'43" |
| 5 | 13'12" | 01:27'55" |
| 6 | 13'15" | 01:41'10" |
| 6.6 | 07'03" | 01:45'06" |
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