10.6 km | 00:55:19 | 05:12/km日期: 2017-03-03 19:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9121 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'27" / 05'18" / 04'57" / 05'05" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'19") | 1006 / 1006 | 165 / 114 |
| 2 | | 05'09" (+00'12") | 1007 / 2013 | 160 / 120 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1008 / 3022 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1003 / 4025 | 165 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 5026 | 177 / 106 |
| 6 | | 04'57" | 1009 / 6035 | 170 / 118 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 7036 | 159 / 124 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 1007 / 8043 | 157 / 121 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 1008 / 9052 | 157 / 122 |
| 10 | | 05'14" (+00'17") | 1009 / 10061 | 154 / 123 |
| 11 | | 05'10" (+00'13") | 605 / 10666 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.04 km 
Asics Gel-impression 8 累積 :
1014.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'15" | 00:15'42" |
| 4 | 05'27" | 00:21'09" |
| 5 | 05'18" | 00:26'27" |
| 6 | 04'57" | 00:31'24" |
| 7 | 05'05" | 00:36'29" |
| 8 | 05'12" | 00:41'41" |
| 9 | 05'13" | 00:46'54" |
| 10 | 05'17" | 00:52'11" |
| 10.6 | 05'10" | 00:55'19" |
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