6.8 km | 00:32:10 | 04:45/km日期: 2017-03-03 16:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'21" / 04'49" / 04'43" / 04'38" / 04'30" / 04'39" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'05") | 763 / 6763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'49" | 00:10'10" |
| 3 | 04'43" | 00:14'53" |
| 4 | 04'38" | 00:19'31" |
| 5 | 04'30" | 00:24'01" |
| 6 | 04'39" | 00:28'40" |
| 6.8 | 04'35" | 00:32'10" |
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