10.5 km | 00:58:28 | 05:33/km日期: 2017-03-03 04:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 85%
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'53" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1008 / 1008 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 1003 / 2011 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1008 / 3019 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'27") | 1005 / 4025 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1008 / 5033 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1008 / 6041 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1007 / 7049 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1005 / 8054 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'16" (+00'02") | 1009 / 9064 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'14" | 1001 / 10065 | 175 / 108 |
| 11 | | 05'10" | 511 / 10577 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
318.14 km 
ascis Tartherzeal ts 4 累積 :
3040.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'43" | 00:23'04" |
| 5 | 05'40" | 00:28'44" |
| 6 | 05'35" | 00:34'19" |
| 7 | 05'28" | 00:39'47" |
| 8 | 05'25" | 00:45'12" |
| 9 | 05'21" | 00:50'33" |
| 10 | 05'18" | 00:55'51" |
| 10.5 | 05'06" | 00:58'28" |
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