12.2 km | 01:08:11 | 05:35/km日期: 2017-03-02 04:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 12001 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 6°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'52" / 05'39" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1002 / 1002 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1004 / 2006 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1003 / 3010 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1003 / 4014 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 5015 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1003 / 6019 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1007 / 7027 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'24" | 1006 / 8033 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'03") | 1006 / 9039 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'32" (+00'08") | 1006 / 10046 | 174 / 103 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 1004 / 11051 | 177 / 103 |
| 12 | | 05'25" (+00'01") | 1007 / 12058 | 176 / 104 |
| 13 | | 05'30" (+00'06") | 200 / 12258 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
318.14 km 
ascis Tartherzeal ts 4 累積 :
3040.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'52" | 00:17'12" |
| 4 | 05'39" | 00:22'51" |
| 5 | 05'34" | 00:28'25" |
| 6 | 05'35" | 00:34'00" |
| 7 | 05'33" | 00:39'33" |
| 8 | 05'27" | 00:45'00" |
| 9 | 05'31" | 00:50'31" |
| 10 | 05'35" | 00:56'06" |
| 11 | 05'30" | 01:01'36" |
| 12 | 05'28" | 01:07'04" |
| 12.2 | 05'35" | 01:08'11" |
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