6.9 km | 00:31:29 | 04:33/km日期: 2017-03-01 08:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 04'20" / 04'34" / 04'40" / 04'32" / 04'33" / 04'39" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'15") | 917 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'34" | 00:08'54" |
| 3 | 04'40" | 00:13'34" |
| 4 | 04'32" | 00:18'06" |
| 5 | 04'33" | 00:22'39" |
| 6 | 04'39" | 00:27'18" |
| 6.9 | 04'34" | 00:31'30" |
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