10.3 km | 01:17:58 | 07:35/km日期: 2017-02-28 20:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'54" / 07'52" / 07'46" / 07'42" / 07'34" / 07'49" / 07'26" / 08'14" / 07'27" / 07'21" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" | 277 / 10277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'52" | 00:15'46" |
| 3 | 07'46" | 00:23'32" |
| 4 | 07'42" | 00:31'14" |
| 5 | 07'34" | 00:38'48" |
| 6 | 07'49" | 00:46'37" |
| 7 | 07'26" | 00:54'03" |
| 8 | 08'14" | 01:02'17" |
| 9 | 07'27" | 01:09'44" |
| 10 | 07'21" | 01:17'05" |
| 10.3 | 07'20" | 01:19'07" |
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