4.2 km | 00:58:23 | 13:48/km日期: 2017-02-27 06:29 - 地點: 上野不忍池 - 平均心率: 108 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4533 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 13'12" / 16'08" / 14'08" / 11'11" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+02'10") | 1007 / 1007 | 91 / 81 |
| 2 | | 16'28" (+05'12") | 1006 / 2014 | 57 / 105 |
| 3 | | 14'34" (+03'18") | 1003 / 3017 | 73 / 93 |
| 4 | | 11'16" | 1007 / 4025 | 88 / 99 |
| 5 | | 07'47" | 229 / 4254 | 148 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.87 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 3 累積 :
2315.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 16'08" | 00:29'20" |
| 3 | 14'08" | 00:43'28" |
| 4 | 11'11" | 00:54'39" |
| 4.2 | 16'17" | 00:58'23" |
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