11.0 km | 01:00:46 | 05:32/km日期: 2017-02-27 21:09 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 67 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 00'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.21 km 
母子鱷魚 BN-68軍綠 累積 :
436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'31" | 00:33'04" |
| 7 | 05'35" | 00:38'39" |
| 8 | 05'27" | 00:44'06" |
| 9 | 05'32" | 00:49'38" |
| 10 | 05'27" | 00:55'05" |
| 11 | 05'27" | 01:00'32" |
| 11.0 | -6'-51" | 01:00'46" |
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