5.4 km | 00:27:20 | 05:02/km日期: 2017-02-23 07:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4843 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 04'51" / 05'09" / 05'06" / 05'11" / 05'05" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" | 1005 / 1005 | 180 / 115 |
| 2 | | 05'07" (+00'18") | 1006 / 2012 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'04" (+00'15") | 1005 / 3017 | 175 / 112 |
| 4 | | 05'10" (+00'21") | 1002 / 4019 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'03" (+00'14") | 1004 / 5024 | 175 / 112 |
| 6 | | 04'43" | 415 / 5439 | 175 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'09" | 00:10'00" |
| 3 | 05'06" | 00:15'06" |
| 4 | 05'11" | 00:20'17" |
| 5 | 05'05" | 00:25'22" |
| 5.4 | 04'43" | 00:27'20" |
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