5.3 km | 00:37:14 | 07:03/km日期: 2017-02-04 16:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 5225 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56
Pace: 05'39" / 07'02" / 07'46" / 07'23" / 07'08" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 166 / 106 |
| 2 | | 07'03" (+01'25") | 1001 / 2003 | 139 / 101 |
| 3 | | 07'44" (+02'06") | 1006 / 3009 | 126 / 102 |
| 4 | | 07'22" (+01'44") | 1009 / 4018 | 133 / 101 |
| 5 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 5019 | 145 / 96 |
| 6 | | 07'54" (+02'16") | 277 / 5297 | 128 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'02" | 00:12'41" |
| 3 | 07'46" | 00:20'27" |
| 4 | 07'23" | 00:27'50" |
| 5 | 07'08" | 00:34'58" |
| 5.3 | 08'09" | 00:37'14" |
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