4.1 km | 00:29:46 | 07:20/km日期: 2017-02-27 09:58 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 97 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5196 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'45" / 07'12" / 07'03" / 07'02" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'59") | 1006 / 1006 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'13" (+00'19") | 1007 / 2014 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'07" (+00'13") | 1007 / 3021 | 177 / 78 |
| 4 | | 06'54" | 1008 / 4029 | 175 / 82 |
| 5 | | 07'08" (+00'14") | 51 / 4081 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 406.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'12" | 00:14'57" |
| 3 | 07'03" | 00:22'00" |
| 4 | 07'02" | 00:29'02" |
| 4.1 | 14'16" | 00:29'46" |
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