5.1 km | 00:26:55 | 05:17/km日期: 2017-02-24 20:39 - 平均心率: 173 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'52" / 05'09" / 05'34" / 05'00" / 04'59" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'56") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'17" (+00'21") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'38" (+00'42") | 800 / 3200 |
| 5 | | 05'03" (+00'07") | 800 / 4000 |
| 6 | | 04'56" | 800 / 4800 |
| 7 | | 04'54" | 284 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'09" | 00:11'01" |
| 3 | 05'34" | 00:16'35" |
| 4 | 05'00" | 00:21'35" |
| 5 | 04'59" | 00:26'34" |
| 5.1 | 04'21" | 00:26'56" |
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