3.1 km | 00:28:54 | 09:17/km日期: 2017-02-23 09:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'53" / 07'17" / 08'54" / 34'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'06" (+26'50") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
344.49 km 
Mizuno Wave R18(黃) 累積 :
4814.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'17" | 00:16'10" |
| 3 | 08'54" | 00:25'04" |
| 3.1 | 34'01" | 00:28'54" |
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