10.5 km | 01:01:05 | 05:49/km日期: 2017-02-24 17:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'50" / 05'47" / 05'44" / 05'43" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 493 / 10493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'47" | 00:23'31" |
| 5 | 05'44" | 00:29'15" |
| 6 | 05'43" | 00:34'58" |
| 7 | 05'53" | 00:40'51" |
| 8 | 05'52" | 00:46'43" |
| 9 | 05'52" | 00:52'35" |
| 10 | 05'47" | 00:58'22" |
| 10.5 | 05'40" | 01:01'10" |
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