7.8 km | 00:44:50 | 05:43/km日期: 2017-02-21 19:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'37" / 05'50" / 05'46" / 05'35" / 05'49" / 05'58" / 05'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 822 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'50" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'49" | 00:28'37" |
| 6 | 05'58" | 00:34'35" |
| 7 | 05'58" | 00:40'33" |
| 7.8 | 05'12" | 00:44'50" |
留言 
展開計圈分析
