12.6 km | 01:09:15 | 05:30/km日期: 2013-10-21 16:27 - 平均心率: 93 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'19" / 05'54" / 05'28" / 05'23" / 05'22" / 05'28" / 05'29" / 05'36" / 05'44" / 05'53" / 05'50" / 05'27" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'54" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'23" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'28" | 00:32'54" |
| 7 | 05'29" | 00:38'23" |
| 8 | 05'36" | 00:43'59" |
| 9 | 05'44" | 00:49'43" |
| 10 | 05'53" | 00:55'36" |
| 11 | 05'50" | 01:01'26" |
| 12 | 05'27" | 01:06'53" |
| 12.6 | 04'12" | 01:09'15" |
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