阿水 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿水花蓮
ID 15849

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8.3 km | 00:49:52 | 06:02/km

日期: 2013-10-22 15:00 - 地點: 慈大操場 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'50" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 06'00" / 06'23" / 05'31" / 08'06" /

花蓮

阿水

·

10月累積里程 : 249.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 吉哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'53"	00:12'43"
3	05'47"	00:18'30"
4	05'43"	00:24'13"
5	05'41"	00:29'54"
6	06'00"	00:35'54"
7	06'23"	00:42'17"
8	05'31"	00:47'48"
8.3	08'06"	00:49'52"

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