15.0 km | 01:34:54 | 06:19/km日期: 2017-02-19 06:37 - 總爬升: 405 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1894 Cal - 總步數: 15793 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 06'42" / 07'56" / 07'56" / 06'17" / 05'17" / 06'43" / 06'38" / 06'19" / 06'06" / 05'15" / 05'45" / 05'53" / 05'42" / 04'27" / 92'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+02'29") | 1008 / 1008 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+02'11") | 1005 / 2014 | 169 / 88 |
| 3 | | 08'00" (+03'32") | 1004 / 3018 | 149 / 83 |
| 4 | | 07'53" (+03'25") | 1001 / 4019 | 160 / 79 |
| 5 | | 06'30" (+02'02") | 1003 / 5023 | 155 / 98 |
| 6 | | 06'03" (+01'35") | 1005 / 6028 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'33" (+02'05") | 1006 / 7034 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'37" (+02'09") | 1004 / 8038 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'16" (+01'48") | 1002 / 9040 | 169 / 94 |
| 10 | | 06'03" (+01'35") | 1009 / 10050 | 168 / 97 |
| 11 | | 05'04" (+00'36") | 1003 / 11053 | 168 / 116 |
| 12 | | 05'54" (+01'26") | 1007 / 12061 | 170 / 99 |
| 13 | | 05'56" (+01'28") | 1004 / 13066 | 171 / 98 |
| 14 | | 05'22" (+00'54") | 1002 / 14068 | 171 / 108 |
| 15 | | 04'28" | 1001 / 15069 | 167 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'42" | 00:13'39" |
| 3 | 07'56" | 00:21'35" |
| 4 | 07'56" | 00:29'31" |
| 5 | 06'17" | 00:35'48" |
| 6 | 05'17" | 00:41'05" |
| 7 | 06'43" | 00:47'48" |
| 8 | 06'38" | 00:54'26" |
| 9 | 06'19" | 01:00'45" |
| 10 | 06'06" | 01:06'51" |
| 11 | 05'15" | 01:12'06" |
| 12 | 05'45" | 01:17'51" |
| 13 | 05'53" | 01:23'44" |
| 14 | 05'42" | 01:29'26" |
| 15 | 04'27" | 01:33'53" |
| 15.0 | 92'25" | 01:34'54" |
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