KingSze Kwok 2016/03/09 訓練日誌

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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KingSze Kwok

10.7 km | 00:59:49 | 05:33/km

日期: 2016-03-09 19:55 - 總爬升: 340 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 39%

Pace: 01'49" / 03'12" / 01'23" / 12'45" / 02'56" / 00'02" / 10'27" / 07'35" / 06'56" / 07'47" / 06'37" /

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3月累積里程 : 112.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'49"	00:01'49"
2	03'12"	00:05'01"
3	01'23"	00:06'24"
4	12'45"	00:19'09"
5	02'56"	00:22'05"
6	00'02"	00:22'07"
7	10'27"	00:32'34"
8	07'35"	00:40'09"
9	06'56"	00:47'05"
10	07'47"	00:54'52"
10.7	06'36"	00:59'49"

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