KingSze Kwok 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
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7.6 km | 00:58:48 | 07:45/km

日期: 2016-04-13 19:51 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 38%

Pace: 06'53" / 06'21" / 07'02" / 11'10" / 07'41" / 07'13" / 07'51" / 08'01" /

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4月累積里程 : 171.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'21"	00:13'14"
3	07'02"	00:20'16"
4	11'10"	00:31'26"
5	07'41"	00:39'07"
6	07'13"	00:46'20"
7	07'51"	00:54'11"
7.6	08'01"	00:58'48"

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