Ho Wing Kin 2016/04/06 訓練日誌

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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Ho Wing Kin

11.7 km | 01:23:09 | 07:08/km

日期: 2016-04-06 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'49" / 07'37" / 08'31" / 07'02" / 07'21" / 07'13" / 06'13" / 06'30" / 07'40" / 07'09" / 06'23" / 07'10" /

4月累積里程 : 11.65 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'37"	00:14'26"
3	08'31"	00:22'57"
4	07'02"	00:29'59"
5	07'21"	00:37'20"
6	07'13"	00:44'33"
7	06'13"	00:50'46"
8	06'30"	00:57'16"
9	07'40"	01:04'56"
10	07'09"	01:12'05"
11	06'23"	01:18'28"
11.7	07'10"	01:23'09"

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