10.0 km | 01:02:49 | 06:15/km日期: 2017-02-21 17:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 10858 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'23" / 06'21" / 06'19" / 06'17" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 06'06" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1012 / 1012 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1011 / 2024 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1004 / 3028 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1003 / 4032 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'25") | 1004 / 5036 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'17") | 1002 / 6039 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1008 / 7048 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+00'09") | 1007 / 8055 | 172 / 95 |
| 9 | | 05'55" | 1005 / 9060 | 172 / 97 |
| 10 | | 06'07" (+00'12") | 1007 / 10068 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'23" | 00:19'13" |
| 4 | 06'21" | 00:25'34" |
| 5 | 06'19" | 00:31'53" |
| 6 | 06'17" | 00:38'10" |
| 7 | 06'05" | 00:44'15" |
| 8 | 06'07" | 00:50'22" |
| 9 | 05'57" | 00:56'19" |
| 10 | 06'06" | 01:02'25" |
| 10.0 | 08'48" | 01:02'49" |
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