6.4 km | 00:32:16 | 05:03/km日期: 2017-02-21 18:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'09") | 429 / 429 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 425 / 854 |
| 3 | | 04'59" | 433 / 1287 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 424 / 1712 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 427 / 2140 |
| 6 | | 05'08" (+00'09") | 427 / 2567 |
| 7 | | 05'10" (+00'11") | 423 / 2990 |
| 8 | | 05'15" (+00'16") | 419 / 3410 |
| 9 | | 05'14" (+00'15") | 418 / 3829 |
| 10 | | 05'08" (+00'09") | 423 / 4253 |
| 11 | | 05'15" (+00'16") | 419 / 4672 |
| 12 | | 05'10" (+00'11") | 428 / 5101 |
| 13 | | 05'11" (+00'12") | 424 / 5525 |
| 14 | | 05'07" (+00'08") | 433 / 5958 |
| 15 | | 03'30" | 426 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'09" | 00:10'16" |
| 3 | 05'12" | 00:15'28" |
| 4 | 05'12" | 00:20'40" |
| 5 | 05'12" | 00:25'52" |
| 6 | 05'09" | 00:31'01" |
| 6.4 | 03'20" | 00:32'18" |
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