7.0 km | 01:33:52 | 13:23/km日期: 2017-02-16 10:04 - 總爬升: 120 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 1334 - 平均步頻: 14 - 平均步幅: 525 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 12'24" / 13'41" / 14'37" / 13'22" / 12'19" / 16'18" / 10'57" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'22" (+02'51") | 1002 / 1002 | 18 / 443 |
2 | | 13'36" (+04'05") | 1004 / 2006 | 19 / 369 |
3 | | 14'33" (+05'02") | 1004 / 3010 | 10 / 643 |
4 | | 13'24" (+03'53") | 1005 / 4016 | 11 / 644 |
5 | | 12'12" (+02'41") | 1008 / 5024 | 8 / 950 |
6 | | 16'12" (+06'41") | 1005 / 6030 | 16 / 378 |
7 | | 10'56" (+01'25") | 1006 / 7037 | 11 / 762 |
8 | | 09'31" | 7 / 7044 | 150 / 70 |
散步 & 拜訪6座石觀音
沿途遇亮哥、翁大、小張、林孝幸大哥、林醫師、戴錦池、育誠。
2月累積里程 : 237.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'24" | 00:12'24" |
2 | 13'41" | 00:26'05" |
3 | 14'37" | 00:40'42" |
4 | 13'22" | 00:54'04" |
5 | 12'19" | 01:06'23" |
6 | 16'18" | 01:22'41" |
7 | 10'57" | 01:33'38" |
7.0 | 33'20" | 01:33'52" |