6.4 km | 00:27:55 | 04:22/km日期: 2017-02-21 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'27" / 04'25" / 04'22" / 04'20" / 04'22" / 04'20" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'24") | 418 / 418 |
| 2 | | 04'23" (+00'11") | 426 / 845 |
| 3 | | 04'30" (+00'18") | 416 / 1262 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 430 / 1692 |
| 5 | | 04'15" (+00'03") | 436 / 2129 |
| 6 | | 04'21" (+00'09") | 426 / 2556 |
| 7 | | 04'26" (+00'14") | 418 / 2975 |
| 8 | | 04'27" (+00'15") | 425 / 3400 |
| 9 | | 04'22" (+00'10") | 427 / 3828 |
| 10 | | 04'12" | 433 / 4262 |
| 11 | | 04'24" (+00'12") | 422 / 4684 |
| 12 | | 04'19" (+00'07") | 425 / 5109 |
| 13 | | 04'20" (+00'08") | 421 / 5531 |
| 14 | | 04'20" (+00'08") | 418 / 5950 |
| 15 | | 04'17" (+00'05") | 429 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'25" | 00:08'52" |
| 3 | 04'22" | 00:13'14" |
| 4 | 04'20" | 00:17'34" |
| 5 | 04'22" | 00:21'56" |
| 6 | 04'20" | 00:26'16" |
| 6.4 | 04'20" | 00:27'55" |
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