10.0 km | 01:00:37 | 06:02/km日期: 2017-02-18 09:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10613 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 06'04" / 05'59" / 05'49" / 05'33" / 06'12" / 06'25" / 06'05" / 06'13" / 05'48" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1004 / 1004 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1009 / 2013 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 3014 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1008 / 4022 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5025 | 177 / 102 |
| 6 | | 06'11" (+00'42") | 1002 / 6028 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'52") | 1001 / 7029 | 176 / 89 |
| 8 | | 06'09" (+00'40") | 1002 / 8032 | 174 / 93 |
| 9 | | 06'11" (+00'42") | 1003 / 9035 | 173 / 92 |
| 10 | | 05'46" (+00'17") | 1005 / 10041 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 05'49" | 00:24'08" |
| 5 | 05'33" | 00:29'41" |
| 6 | 06'12" | 00:35'53" |
| 7 | 06'25" | 00:42'18" |
| 8 | 06'05" | 00:48'23" |
| 9 | 06'13" | 00:54'36" |
| 10 | 05'48" | 01:00'24" |
| 10.0 | 06'08" | 01:00'37" |
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