10.2 km | 00:52:19 | 05:07/km日期: 2017-02-18 17:58 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'03" / 04'59" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'45" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 222 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.05 km 
美津濃 X10 累積 :
1603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'21" | 00:11'20" |
| 3 | 05'16" | 00:16'36" |
| 4 | 05'10" | 00:21'46" |
| 5 | 05'03" | 00:26'49" |
| 6 | 04'59" | 00:31'48" |
| 7 | 05'00" | 00:36'48" |
| 8 | 04'52" | 00:41'40" |
| 9 | 04'53" | 00:46'33" |
| 10 | 04'45" | 00:51'18" |
| 10.2 | 04'34" | 00:52'19" |
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