Hsiu Tuan Hung 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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5.9 km | 00:59:13 | 10:05/km

日期: 2015-11-25 18:02 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 08'56" / 09'43" / 10'20" / 10'36" / 09'51" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'55"

1000 / 1000

2

09'43"

(18'39")

09'40" (+00'45")

1004 / 2004

3

10'07"

(28'46")

10'13" (+01'18")

989 / 2993

4

10'49"

(39'35")

10'43" (+01'48")

1008 / 4001

5

09'51"

(49'26")

09'51" (+00'56")

999 / 5001

6

09'47"

(59'13")

11'14" (+02'19")

870 / 5871

11月累積里程 : 150.14 km

廠牌mizuno 型號虎走累積 : 1235.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

王順明, 李正雄和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'43"	00:18'39"
3	10'20"	00:28'59"
4	10'36"	00:39'35"
5	09'51"	00:49'26"
5.9	11'13"	00:59'13"

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