10.3 km | 01:09:34 | 06:44/km日期: 2017-02-17 17:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 42%
Pace: 07'27" / 06'54" / 06'46" / 07'06" / 07'03" / 08'36" / 06'52" / 06'50" / 05'49" / 05'56" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'11") | 321 / 10321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 351.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'54" | 00:14'21" |
| 3 | 06'46" | 00:21'07" |
| 4 | 07'06" | 00:28'13" |
| 5 | 07'03" | 00:35'16" |
| 6 | 08'36" | 00:43'52" |
| 7 | 06'52" | 00:50'44" |
| 8 | 06'50" | 00:57'34" |
| 9 | 05'49" | 01:03'23" |
| 10 | 05'56" | 01:09'19" |
| 10.3 | 06'00" | 01:11'15" |
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